Во время банных процедур организм теряет много жидкости, и многие заядлые банщики стремятся компенсировать эти потери пивом, а то и более крепкими напитками. Между тем, алкоголь и баня категорически не совместимы – попробуем разобраться, почему.
К походу в баню обстоятельно подготовиться удается не всегда, тем более что список «банного снаряжения» довольно велик. Что делать, если вы оказались в командировке или отпуске, а веники в местной бане не продаются? Оказывается, в бане или сауне можно обойтись и вовсе без веника.
Поход в баню — это целый ритуал, традиции которого складывались веками. Чтобы получить от горячей парилки и ароматного веника максимум пользы и удовольствия, стоит помнить о некоторых несложных банных правилах.
Баня – это не просто удовольствие или комплекс оздоровительных процедур, но и целый ритуал, традиции которого требуют от участников наличия специального «снаряжения». Хорошо подобранный комплект банной одежды и аксессуаров прослужит вам долгие годы и поможет получить максимум удовольствия и пользы от ваших походов в баню.
На родине этого вида бани, в Финляндии, посещение сауны является не просто приятным способом провести свободное время, но и целым образом жизни. Можно сказать без преувеличения, что в Финляндии существует настоящий культ сауны.
Массажные процедуры с участием веника – «гвоздь программы» любого похода в баню. Именно распаренный веник окончательно открывает поры кожи, удалет с ее поверхности омертвевшие клетки и грязь и разгоняет кровоток.
В первой статье раздела «Всё о вениках» мы рассказали, как выбирать веник для русской бани. Но веник важно не только правильно выбрать, но и правильно подготовить – только тогда вы сможете ощутить всю целебную силу массажа веником и продлить его срок службы.
Банный массаж веником распаривает кожу, открывает поры и подготавливает ее к окончательному очищению. Оставшиеся мертвые клетки и грязь лучше всего удалить с поверхности кожи с помощью мочалки. Но, как и в случае с одеждой для бани, мочалки для парилки подходят не всякие.
Банная одежда, шапки и прочие текстильные аксессуары для бани – это не просто дань традиции, но и специальное «снаряжение» для посещения бани и сауны. Правильно подобранные текстильные аксессуары для бани сохранят ваше здоровье и помогут получить максимум удовольствия от жаркой парилки!
Хотя баня обычно – мероприятие коллективное, никто не мешает вам насладиться горячим паром в одиночестве. Провести классический банный массаж веником можно и самостоятельно, при этом вы сможете сами дозировать силу и длительность воздействия.
