Эфирные масла против лишнего веса
В наше время наличие лишнего веса как правило связано с неправильным образом жизни и постоянными стрессами, которые ведут к нарушению обмена веществ. Один из набирающих популярность методов избавления от этой проблемы — ароматерапия, лечение ароматами и эфирными маслами.
В отличие от изнуряющих диет и физических нагрузок, ароматерапия мягко и безболезненно восстанавливает нарушенный обмен веществ и позволяет бороться с каждодневным стрессом.
Влажная парилка русской бани как нельзя лучше подходит для сеанса ароматерапии. Влажный, напоенный ароматами пар обволакивает в ней со всех сторон, а распаренные поры кожи лучше всего впитывают все активные вещества.
Выбор эфирных масел для похудения
Итак, какие же масла выбрать для оздоравливающего и способствующего похудению банного сеанса ароматерапии?
Для нормализации работы эндокринной системы и восстановления нормального обмена веществ лучше всего подойдут жасмин и иланг-иланг.
Масла ванили, зеленого яблока и корицы помогают справиться с так называемым «психологическим голодом», когда вам хочется что-то «пожевать» по привычке, в то время как организму на самом деле пища не требуется.
Можжевельник и сладкий апельсин способствуют нормализации работы кишечника и выведению токсинов из организма.
Применение эфирных масел в бане
Жаркая, наполненная влажным паром парилка русской бани сама по себе является большой аромалампой. Стоит развести несколько капель эфирного масла в ковше воды и выплеснуть его на каменку, как вас окутает облако душистого пара. Таким образом эфирное масло одновременно воздействует и через дыхательные пути, и через кожу.
Второй способ применения эфирных масел в бане — это расслабляющий массаж. Пара капель масла, добавленные в массажный крем, позволят донести целебные компоненты масла до самых глубоких слоев кожи.
tcp_list id=»all_products»