Баня и мёд
Натуральный пчелиный мед издавна использовали на Руси для лечения многих заболеваний. Не стоит забывать о нем и в бане. Маски и обертывания на основе меда помогут освежить и очистить вашу кожу.
Ароматный пар
Рецепты настоев и отваров из целебных трав для бани и сауны
Поход в баню легко можно совместить с сеансом ароматерапии, стоит захватить с собой в парилку настой ароматных трав или эфирное масло. Далеко не всем по вкусу традиция ароматизировать пар с помощью кваса или пива, так что сегодня мы расскажем о нескольких самых популярных ароматах и способах приготовления «ароматного пара».
10 лучших ароматов для бани
Использование в бане, сауне или просто домашней ванне ароматных настоев трав и эфирных масел улучшает настроение и дарит здоровье. Все ароматические растения помимо приятного запаха обладают еще и сильным терапевтическим эффектом. В этой статье мы расскажем о десятке самых полезных ароматов для бани и сауны.
Эфирные масла против лишнего веса
В наше время наличие лишнего веса как правило связано с неправильным образом жизни и постоянными стрессами, которые ведут к нарушению обмена веществ. Один из набирающих популярность методов избавления от этой проблемы — ароматерапия, лечение ароматами и эфирными маслами.
Выбираем настои и ароматные масла для бани
Густой влажный пар – характерное отличие русской бани от всех остальных бань мира. Издавна существовала традиция «ароматизировать» этот пар настоями из целебных трав. Такие ароматы, наполняющие парилку, не только повышают настроение, но и благотворно действуют на здоровье. Так какой же аромат выбрать?