Офуро — японская баня
Баня – отнюдь не чисто еропейское изобретение. В Стране Восходящего солнца есть свой оригинальный вид бани под названием офуро. Хотя японская баня больше похожа на горячую ванну, чем на привычную нам парилку, она использует тот же оздоровительный эффект чередования температур, что и сауна, хамам и русская баня.
Итак, как же японцы парятся в своей бане? Перед началом «сеанса» они дочиста моются под теплым душем, а затем опускаются в большую деревянную бочку, наполненную довольно горячей водой температурой 40-45 градусов. В воду добавляют морскую соль и травяные настои.
После того, как тело полностью прогреется, японцы остужаются в холодном бассейне или естественном водоеме и возвращаются обратно в офуро. Такая процедура проделывается несколько раз до тех пор пока не наступит полное расслабление организма.
Раньше из бочки с горячей водой японцы перемещались в бочку с подогретыми опилками, а затем – в бочку с теплой галькой. Опилки должны были очистить кожу, а галька использовалась для массажа. В наше время все чаще опилки теперь заменяет обычный душ, а гальку — руки массажиста.
В воду офуро часто добавляют разные целебные снадобья, которые отлично проникают в глубокие слои кожи через открытые поры. Традиционно японцы используют косметические средства на основе водорослей, морской соли и лечебной глины.
Офуро часто устанавливается в помещениях с живописным видом на окрестности, чтобы отдохнуть в процессе принятия ванны могло не только тело, но и душа.
Любопытно, но у японцев не принято менять воду в офуро после каждого посетителя. Обычно офуро принимают все члены семьи по очереди, а в традиционной японской гостинице рёкане – и вообще все постояльцы!
Даже если путешествие в загадочную Японию остается вашей давней мечтой, офуро вполне можно устроить и у себя дома. Добавьте в горячую воду ванны морскую соль и средство на основе японских водорослей, а после водных процедур не забудьте о массаже и чайной церемонии!