Баня против целлюлита
Спа-процедуры включены в программы всех дорогостоящих клиник, специализирующихся на омолаживании и снижении веса. Но зачем вам дорогостоящие процедуры за границей, когда есть русская баня? Она поможет вам сбросить вес и значительно улучшить внешний вид кожи всего за несколько дней!
Баня и сауна давно используется профессиональными спортсменами и танцорами для расслабления мышц после тренировок и избавления от лишнего веса. Но чтобы банные процедуры были действительно эффективными и ненавистная «апельсиновая корка» покинула вас навсегда, нужно соблюдать несколько правил:
Из парилки в прорубь!
Так называемый «температурный дренаж» для коррекции фигуры сегодня используют многие клиники и салоны красоты. Ну а в бане или сауне даже не нужно прилагать никаких усилий: температура борется с вашим целлюлитом сама! Нырните после парилки в ледяной бассейн или прорубь и взбодритесь вместе со своей кожей! Контраст температур не только закалит ваши сосуды, но и активизирует кровообращение и ускорит расщепление жировых клеток.
Волшебный скраб
Банные скрабы сочетают в себе массажный, отшелушивающий и питающий кожу эффект. Массаж активными частичками тонизирует кожу, удаляет омертвевшие клетки и насыщает верхний слой эпидермиса активными веществами. При использовании скрабов особое внимание стоит уделить вашим «проблемным зонам».
Целебная сила трав
Ускорить процесс сброса веса в бане помогут правильно выбранные напитки. Ароматные настои и чаи на основе земляничных листьев или имбиря усиливают потоотделение и способствуют выведению токсинов из организма. Худеющим в бане следует ограничить объем выпиваемой жидкости — не более 400 мл за один банный «сеанс».